BLOG

札幌市豊平区で鍼灸治療を行っているこば鍼灸整骨院です

2019/07/30
顔灸

札幌市豊平区で鍼灸治療を行っているこば鍼灸整骨院です

 

7月も終わり8月に入りましたが、

猛暑的な暑さで皆様夏バテしていませんか?

 

北海道札幌でも記録的な夏日を記録していますが、

自宅にこもりっきりの方は特に

ご注意が必要ですね。

 

予防として水分をこまめに摂取する

のは皆さんされていると思いますが、

最近では健康的な食事や、運動を行っても

不調が抜けないという方もいらっしゃいますので

今回はテーマを『夏バテ対策』として

お話させていただきます。

 

夏は特に

『胃腸機能の低下』が原因で不調を

訴える方が増えてきます。

 

その主な原因は

暑さそのものよりも、外気の暑さと、

寒いと感じるほど冷房の効いた室内とを

出入りすることにより、

環境の変動に身体がついていけないことが

大きな原因と考えられます。

暑い時期、冷たいものが欲しくなり、

大量の飲料水が身体の内側に攻撃をかけていきます。

 『冷たい飲み物』だけでなく『甘い飲み物』も取り過ぎると、

胃腸の機能を低下させてしまうのです。

 

また汗をかくことによって

身体を構成する水分、電解質を

入れ替えることができていますが

汗には、内側で発生した過剰な熱を外に放出する作用や、

身体の表面を外的から守る作用があります。

過度な発汗は体内の脱水症状を招き

体に力が入らなかったり、

集中力や判断力の低下を招くこともあります。

 

この機能をバランス良く整える事が

とても重要な為

 

当院では

このような温度機能調節による自律神経症状や

胃腸の内臓機能低下にたいして鍼灸治療を

行っております。

 

身体本来の機能を取り戻して

暑い夏を乗り切れるお身体造りを

しましょう。

 

==========================

こば鍼灸整骨院

住所:北海道札幌市豊平区豊平八条8-1-11 宮越アパート1F

電話番号:011-826-5792

営業時間:<平日>9:00~13:00、14:00~20:00
     <土曜日>9:00~16:00